Zusammen mit meiner Frau Nicole Straßer von Yogadahoam stelle ich Euch bis Weihnachten jeden Tag einen interessanten Beitrag zum Thema "Achtsam durch den Advent" vor. Ihr findet alle Beiträge täglich als Erstes auf Instagram bei @chiemgauseiten oder @yogadahoam - oder hier. Mehr Info über Nicole gibt es auf www.yoga-dahoam.com
Dies ist meine mit Abstand beliebteste Geschichte. Mit "Das Jahr, in dem Weihnachten fast ausfiel" wünschen wir euch ein gesegnetes Weihnachtsfest und beenden den Adventskalender 2021 https://www.chiemgauseiten.de/kurzgeschichten/eine-corona-weihnachtsgeschichte/
Die Metta- Mediation („Metta“ steht für Liebe, Freundlichkeit, Güte, Empathie) ist eine buddhistische Meditationsform und soll direkt vom historischen Buddha Siddharta Gautama gelehrt worden sein und wird seit tausenden von Jahren in fernöstlichen Kulturen geübt. lesen: https://yoga-dahoam.com/2020/12/23/metta-meditation-oder-liebevolle-gute-meditation/
Ja, einmal haben wir ausprobiert was passiert, wenn Weihnachten nicht zur materialistischen Kommerzschlacht wird. Das Ergebnis war dann anders als gedacht: https://www.chiemgauseiten.de/2018/12/28/bescheidene-weihnacht/
Es ist DER Weihnachtsort in unserer Region und ein Ort, den man idealerweise an Heiligabend einmal besucht haben muss. Denn hier ist das berühmteste Lied der Welt entstanden: Die Stille Nacht Kapelle in Oberndorf:
https://www.chiemgauseiten.de/chiemgau/ausflugsziele/stille-nacht-kapelle-oberndorf/
Hier klickst du dich zum ganzen Beitrag: https://yoga-dahoam.com/2020/12/17/entspannungsubung-im-liegen/
So war Weihnachten früher in meiner Kindheit. Wer kann sich nicht erinnern an das zähe Warten auf das Christkind? Als ich noch Kind war, lief jeder 24. Dezember nach demselben Muster ab. Eine immer wieder lustige Weihnachtsgeschichte, die ich hier gern noch einmal erzähle:
Ausgerechnet kurz vor Heiligabend muss ein junges Paar, das ein Kind erwartet, eine neue Bleibe suchen. Nach einem Besuch am Christkindlmarkt passiert etwas Unerwartetes. Hier kannst du die Geschichte lesen.
Den ganzen Text hier nachlesen: https://yoga-dahoam.com/2020/12/11/viparita-karani-mudra-eine-umkehrhaltung/
Das 4. Türchen in unserem Adventskalender findet ihr hier: www.chiemgauseiten.de/sankt-koloman
Den ganzen Text findest du hier: https://yoga-dahoam.com/2020/12/13/shava-yatra-eine-reise-durch-den-korper/
Eine bayerische Adventsgeschichte über die Vor-Weihnachtszeit, wie sie früher war. Die Geschichte von früher, als unsere Eltern und Großeltern noch selbst in den Wald gingen, um ihren Christbaum dort zu fällen, habt ihr sicher schon in der einen und anderen Version gehört. Damit diese wunderschönen alten Geschichten nicht verloren gehen, hier die Version meines Vaters: Hier klicken
Der Kopfstand- der König der Asanas- eine fortgeschrittene Umkehrhaltung im Yoga lässt und den Blickwinkel wechseln. Uns im wahrsten Sinne auf den Kopf stellen, um die Welt wieder mit anderen Augen zu sehen. https://yoga-dahoam.com/2020/12/15/sirsasana-der-kopfstand/
Am heutigen 10. Dezember bin ich gleich in zwei Adventskalender vertreten. Sowohl im wundervollen Adventskalender vom vdk Traunstein (unbedingt anschauen, hier der Link!) Die Geschichte könnt ihr euch hier vorlesen lassen, oder hier selbst lesen!
Heute nehme ich euch mit auf eine kleine Wanderung von Tittmoning durch den Kraftort Ponlachgraben hoch zur Burg. Auch wenn heuer der idyllische Barbaramarkt ausfällt, ist die Wanderung entlang der Ponlach zu jeder Jahreszeit eine kräftigende Erfahrung. Hier geht's los
Passend zum Geschenke-Wahnsinn auch am Nikolaus: Die Amazon-Version von "Drauß'd vom Walde komm ich her" Hier klicken
Eines der unglaublichsten Weihnachtsmärchen ist wirklich so geschehen. Hier klicken
Nadi Shodhana - Einführung in eine Atemtechnik. Den kompletten Beitrag schaut ihr euch hier an: https://yoga-dahoam.com/2020/12/03/nadi-shodhana/
Hier klicken für die Geschichte zum Tag 4: https://www.chiemgauseiten.de/weihnachten-1940/